
Pomodoro Work + Stretch
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✰ 포모도로 기법® 타이머: 25분의 작업 시간과 5분의 스트레칭 휴식 타이머.
✰ 5분의 스트레칭 휴식 동안: 몸의 통증과 근육 긴장을 줄이기 위한 5가지 운동 + 운동 중 올바른 자세를 유지하기 위한 자세 감지기.
✰ 포모도로 기법® 타이머: 25분의 작업 시간과 5분의 스트레칭 휴식 타이머.
✰ 5분의 스트레칭 휴식 동안: 몸의 통증과 근육 긴장을 줄이기 위한 5가지 운동 + 운동 중 올바른 자세를 유지하기 위한 자세 감지기.
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